Cum să ai mai multă încredere în deciziile tale? Sau cum poți ști că iei cele mai bune decizii? Simplu! Învață să te descoperi, învață să te respecți și învață să fii tu fară să mai asculți pe alții.
Ce ar trebui să știi ca să ai mai multă încredere în tine, fără să ceri mereu părerea altora? Cum poți să îți dobândești/redobândești încredere și stima de sine?
Fie că dintodeauna ai fost o fire îndoielnică, neîncrezătoare în propria persoană, fie că la un moment dat cineva sau diferite conjuncturi ți-au tăiat elanul și simți că nu mai ai încredere în tine, mereu simti nevoia să ceri și părerea altror persoane despre ceea ce faci.
Îndoială de sine este un sentiment ce odată instalat înăuntru nostru ne poate influența în mod negativ viață. De ce? Pentru că orice vis/plan/proiect din viață noastră va fi pus mereu la îndoială, iar acest fapt ne va tăia elanul și de cele mai multe ori nu vom reuși nimic din ceea ce ne dorim cu adevărat. Și nu mereu cei apropiați, familia sau prietenii, știu să dea răspunsurile corecte, încurajările de care ai nevoie pentru a-ți înfrânge frica. Deci, este momentul să faci singură o schimbare!
Sper că te iubește așa…
Ce să faci că să ai mai multă încredere în tine?
Pentru a avea mai multă încredere în tine însăți trebuie să știi să folosești cuvintele corecte și să excluzi din mintea ta frazele negative.
„Nu sunt în stare de nimic”, „Mă îndrăgostesc mereu de persoane nepotrivite” „Sunt urâtă”, sunt doar câteva exemple de frase negative. De câte ori nu ți s-a întâmplat să îți reproșezi lucrurile aceastea, sau altele de acest fel? În acest mod doar atragi negativismul și mai mult asupra ta, iar lucrurile vor continua să decurgă prost în viață ta. Așadar ar fi cazul să înveți să vorbești în mod corect despre tine însăți și să ai mai multă încredere în propriile forțe.
1. Pentru început, elimenă din vocabularul tău expresiile, verbele sau cuvintele, care îți încărcă negativ starea de spirit. Un exemplu ar fi: în loc de verbul „trebuie” folosește-l mai mult pe „vreau”. „Eu vreau să fac asta”…..este mai încurajator și stimulant decât „eu trebuie să fac asta”.
2. Folosește timpul prezent în loc de viitor. Atunci când ai un plan și îți dorești să se realizeze, evită să amâni, dar acționează. Dacă orice plan sau idee de-a ta o vei muta în viitor, fără să faci nimic pentru asta în prezent, vei ajunge tot amâni până când idiele tale se vor pierde și nu vei mai face nimic în acest sens.
Singura soluție de a căpăta încrederea în sine este să găsești acel echilibru între ceea ce vorbești și ceea ce faci. Nu are nici o importanță dacă ceea ce faci azi nu este perfect, deorece nu perfecțiunea îți dă încredere în tine, ci faptul că știi că într-un fel sau altul ai reușit să faci ce ți-ai propus.
Încrederea de șine este atunci când știi că orice ți s-ar întâmplă în viață, tu ești în stare să acționezi și să iei decizii. Ești stăpână pe tine însăți și știi că Fericirea este în mânile tale!