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<\/p>\nCome si elimina la cellulite?<\/p>\n
\u00c8 una domanda che molte donne si pongono a partire da una certa et\u00e0. Alcune di voi mi hanno chiesto se conosco qualche prodotto anticellulite o quali prodotti di questa categoria ho provato. In questo articolo voglio parlarvi di questo tipo di prodotti, ma anche di come prendersi cura della propria pelle ed eliminare la cellulite.<\/p>\n
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Circa il 95% delle donne, a partire dai 25 anni, presenta almeno un accenno di cellulite. Anche alcune donne in forma che hanno una piccola percentuale di grasso hanno la cellulite, in uno stadio pi\u00f9 o meno visibile. Molte di loro ne sono infastidite e cercano piani d’attacco per risolvere il problema, altre, invece, rinunciano magari a pantaloncini o abiti corti perch\u00e9 si sentono in imbarazzo, ma non si preoccupano nemmeno di prendere provvedimenti.<\/p>\n
Qui voglio svelarvi quattro semplici passaggi per ridurre gli inestetismi della cellulite in pochissimo tempo.<\/p>\n
Prima di tutto, bisogna rendersi conto che i miracoli si creano solo con la bacchetta magica, ma in questo caso per ottenere risultati bisogna fare un minimo di sforzo. E qui mi riferisco a un piano d’attacco che sicuramente porter\u00e0 i risultati desiderati. Tutto inizia con un atteggiamento positivo per uno stile di vita sano.<\/p>\n
Quindi abbiate fede e non rimarrete delusi!<\/p>\n
Sforzo n1: bere 2 litri di acqua al giorno per eliminare i liquidi in eccesso e idratare la pelle. L’acqua \u00e8 molto importante per il nostro organismo, ma alcune persone, tra cui io stesso, devo ammettere, non riescono a bere acqua. Molto spesso mi dimentico di bere acqua, finch\u00e9 un giorno sono finita al pronto soccorso per disidratazione: il mio corpo non funzionava pi\u00f9. Mi sentivo cos\u00ec male e non sapevo perch\u00e9. Con due punture mi rimisero in piedi e mi rimandarono a casa, ma da allora non ho dimenticato questa esperienza n\u00e9 le parole del medico di turno, che appena mi vide disse: “Lei non beve acqua!”. E quando gli ho detto che a volte dimentico di bere acqua, il suo consiglio \u00e8 stato: “Impostate una sveglia sul telefono ogni ora e costringetevi a bere quanta pi\u00f9 acqua possibile!”. Ho avuto l’allarme sul telefono per circa 3 mesi di fila, finch\u00e9 non mi sono abituata a bere acqua, e da allora non mi sono pi\u00f9 ammalata.<\/p>\n
Sforzo n. 2: esercizio fisico<\/p>\n
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L’attivit\u00e0 fisica costante non produce produzione di acido lattico, nemico della nostra cellulite. Il nostro corpo ha bisogno di attivit\u00e0 leggere ma lunghe che stimolino il sistema circolatorio, come il nuoto o la camminata!<\/p>\n
(Non sono eccellente nemmeno in questo, ma da qualche anno mi sforzo di fare esercizio fisico. Molto spesso diventa davvero difficile… c’\u00e8 sempre qualcosa che mi impedisce di andare in palestra. Invece, faccio molte passeggiate, vado in bicicletta e mi sono imposta di correre o fare ginnastica in casa almeno una volta alla settimana (soprattutto in inverno, quando fa troppo freddo per uscire a correre).<\/p>\n
Sforzo n. 3: evitare cibi salati e dolciumi<\/p>\n
Per mantenersi in forma \u00e8 necessario fare molta attenzione a ci\u00f2 che si mangia. E non limitatevi a fare attenzione per un breve periodo di tempo, ma fatene uno stile di vita sano. Sia lo zucchero che il sale rendono la cellulite pi\u00f9 visibile. Inoltre, lo zucchero rimane immagazzinato nelle cellule adipose e ne provoca l’espansione. Quindi, ricordate sempre che l’eccesso di dolci non fa bene, e nemmeno il sale… \u00c8 importante moderare la dieta e abituarsi a non essere n\u00e9 troppo dolci n\u00e9 troppo salati.<\/p>\n
Sforzo n. 4: massaggi e creme anticellulite<\/p>\n
Il massaggio \u00e8 importante per combattere la cellulite, perch\u00e9 aiuta a stimolare la circolazione sanguigna e accelera il processo metabolico. Lo stesso effetto lo ha il fango, che dopo l’applicazione lascer\u00e0 la pelle pi\u00f9 liscia e gradualmente la zona colpita dalla cellulite sar\u00e0 meno visibile.<\/p>\n
Fango all’olio essenziale di menta<\/p>\n
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Qualche settimana fa avrete visto su Instagram che ho ricevuto da FGM04 una confezione di alcuni prodotti da testare, tra cui questo fango al gusto di menta.<\/p>\n
Onestamente, non ho mai usato il fango prima d’ora e all’inizio non l’ho preso sul serio, ma da quando l’ho preso, ho pensato di fare anche questo. Questo fango aromatizzato alla menta non \u00e8 un lavoro facile, si applica, bisogna avvolgersi in una pellicola, e coprirsi bene, e solo allora sedersi sul divano davanti alla TV \ud83d\ude00 e aspettare circa 30 minuti, poi fare la doccia.<\/p>\n
All’applicazione questo fango \u00e8 molto fresco sulla pelle, ma dopo circa 5 minuti inizia a funzionare e si ha la sensazione di prendere fuoco. D’altra parte, se resistete a rimanere cos\u00ec per circa 30 minuti dopo la doccia, sentirete come la vostra pelle sia molto liscia e morbida. Questo fango con olio essenziale di menta piperita ha potenti propriet\u00e0 drenanti e rassodanti. Usato regolarmente su cosce e glutei, aiuta a ridurre gli inestetismi della cellulite e ha un effetto drenante. Fango naturale di origine minerale, non contiene alghe. Non interferisce con la tiroide.<\/p>\n
Adipe Ko- combatte il grasso sull’addome o sulle cosce<\/p>\n
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Se il fango \u00e8 un prodotto tanto costoso quanto impegnativo da applicare (io lo usavo una volta ogni due settimane), un altro prodotto proposto da FGM04 \u00e8 Adipe KO, un gel che pu\u00f2 essere applicato due volte al giorno: se fate sport allora prima e dopo lo sport, altrimenti potete applicarlo mattina e sera.<\/p>\n
Applicato sulla pelle, il gel Adipe KO aiuta a contrastare gli inestetismi causati dall’accumulo di grasso pi\u00f9 difficile da eliminare, spesso presente nella zona addominale, dei fianchi e delle cosce. ADIPE KO dura circa un mese, applicato due volte al giorno con massaggi circolari fino ad assorbimento. Si assorbe molto facilmente. Si noti che dopo l’applicazione pu\u00f2 verificarsi una leggera sensazione di arrossamento e pizzicore nella zona in cui \u00e8 stato applicato il prodotto, ma si tratta di sensazioni del tutto normali dovute all’azione dei principi attivi.<\/p>\n
Riattivare la microcircolazione con il corpo Frida o Leggins<\/p>\n
Sempre da FGM04 abbiamo ricevuto altri due body Frida e un paio di leggings per il rimodellamento della silhouette.<\/p>\n
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I body FRIDA aiutano a migliorare il tono e la levigatezza della pelle, modificando la circonferenza di addome, fianchi e glutei. Realizzato con un tessuto chiamato EMANA. Clinicamente testato, EMANA \u00e8 considerato un tessuto intelligente in poliammide Solvay 6.6 con tecnologia a infrarossi che converte il calore del corpo umano in benefici per la pelle. Grazie ai minerali bioattivi incorporati nel filato, Emana assorbe il calore del corpo ed emette raggi infrarossi. Questo processo brevettato consente di ottenere un’azione che non sbiadisce nel tempo, anche dopo numerosi lavaggi.<\/p>\n
E per esperienza personale posso dirvi che questi body e leggings sono meravigliosi e i pi\u00f9 caldi che ho avuto nel mio armadio finora: Innanzitutto modellano molto bene il corpo, sono molto comodi da indossare in qualsiasi momento, non solo durante lo sport; in secondo luogo, i body, i leggings Frida, aiutano a ridurre gli inestetismi della cellulite e a riattivare la microcircolazione.<\/p>\n
E come ho detto sopra, li ho gi\u00e0 lavati una decina di volte e sono come nuovi. Ho apprezzato questo aspetto rispetto ad altri leggings o body. La qualit\u00e0 di questi capi \u00e8 molto importante, soprattutto quando vengono usati per allenarsi e vengono lavati dopo ogni allenamento.\u00a0 E come ogni indumento, pi\u00f9 viene usato pi\u00f9 si consuma velocemente, cosa che non accade con i prodotti realizzati in materiale EMANA. E poich\u00e9 mi piaceva molto, ho acquistato un altro paio di leggings dal sito www-fgm04.com, soprattutto perch\u00e9 durante le vacanze invernali c’erano degli sconti eccezionali.<\/p>\n
Nelle foto potete vedere i prodotti che ho ricevuto da loro. Ancora una volta vorrei sottolineare che sul blog recensisco solo prodotti che ho testato sulla mia pelle e che mi sono piaciuti, la mia opinione \u00e8 personale e se avete domande o altre opinioni su questi prodotti, sentitevi liberi di commentare qui o di trovarmi su FACEBOOK e INSTAGRAM.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"